Điều thần kì khi người mẹ bỏ đường khỏi suất ăn của con

Thảo luận trong 'Y tế - sức khỏe' bắt đầu bởi thinhdv130, 24/5/18.

  1. thinhdv130

    thinhdv130 Member

    Tham gia ngày:
    22/2/17
    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Cô bé không muốn ăn bất cứ thứ gì ngoại trừ đường, chả hạn như sữa chua ngọt và những món ăn khác nhau. Vì vậy bà mẹ đã quyết định cắt đường khỏi chế độ ăn uống của con gái.

    Cô con gái 4 tuổi của Anna Larsson - một người mẹ ở Thụy Điển đã trở nên giận dữ sau khi bị mẹ từ chối cho ăn một số món ngọt. Cô bé không muốn ăn bất cứ thứ gì ngoại trừ đường, chẳng hạn như sữa chua ngọt và các món ăn #. Vì vậy Anna quyết định cắt đường khỏi chế độ ăn uống của con gái.

    Chỉ sau vài ngày loại bỏ đường ra khỏi chế độ ăn, con gái Anna đã có sự đổi thay rõ rệt. Trong một cuộc phỏng vấn với BBC, Anna nói rằng "con bé đã bình tĩnh lại một cách nhanh chóng, ngủ ngon giấc vào buổi tối và không muốn xem tivi cả ngày nữa".

    Anna đã rất đột ngột với những kết quả mà cô nhận được khi đăng bài lên Facebook vì hàng trăm bậc cha mẹ đã ứng dụng giống cô và cũng nhận thấy kết quả tương tự.

    Bài viết của cô ấy đã lan truyền một cách nhanh mặt. Anna thật sự sốc khi mọi người đã phản ứng lại bài viết vì cô chỉ là một người thông thường chứ không phải là một bác sĩ hay một chuyên gia dinh dưỡng.

    Mặc dù nhiều người trong chúng ta biết rằng đường xấu cho sức khỏe, hoặc một vài kết quả ấn tượng của con gái Anna đã tạo ra một cuộc tranh luận đối với những bậc phụ huynh về mức độ cho phép trẻ ăn ngọt.

    Anna cho rằng hành vi của con gái cô đã cải thiện đáng kể khi cô bỏ hầu hết đường khỏi chế độ ăn uống của con bé. Theo Yale Scientific, khoa học chưa tìm thấy mối liên hệ giữa các đứa trẻ và đường. hoặc các bậc cha mẹ khác nhau, như blogger Brit Jessop, lại đồng ý với kết quả của Anna.

    Con gái của Brit, Emilie, đã không ăn đường cho đến 18 tháng tuổi, và thậm chí bây chừ, cô bé chỉ được ăn đồ ngọt trong các sự kiện gia đình hoặc khi được người khác mời.

    tương tự như Anna, Brit cho thấy sự khác nhau biệt trong hành vi của Emilie khi cô bé ăn đường. "Tôi đã từng hỏi Emilie ở sao con lại quá kích động trong một đêm như vậy (sau khi cô bé ăn một ít bánh quy từ nhà hàng xóm) và con bé nói rằng “Con vừa ăn chocolate”.

    Thực vậy, các ảnh hưởng của đường lên sức khỏe của trẻ gồm có:

    - Gây sâu răng: Thực phẩm chứa đường nuôi sống các vi khuẩn gây sâu răng.

    - Gây những thất thường về hành vi: Mặc dù nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ đường không gây tăng động tại trẻ em, hoặc đường dường như có ảnh hưởng mạnh mẽ lên hành vi của các con.

    Đường tinh chế và carbohydrate thẩm thấu vào máu một cách mau chóng. Do đó, chúng gây ra các đổi thay chóng vánh về nồng độ đường trong máu. Điều này có điều kiện khiến trẻ trở nên nghịch ngợn hơn hoặc khó ngủ, hay cáu gắt hơn.

    - Gây béo phì: Thực phẩm và đồ uống chứa đường chỉ chứa toàn thường xuyên lượng rỗng và không có thêm chất gì khác nhau. Do đó trẻ em sẽ tăng cân mau khi nạp vào lượng calo nhiều thêm lượng calo chúng đã đốt cháy.

    - Thiếu chất, lười ăn: Khi cho trẻ ăn nhiều các thực phẩm và đồ uống chứa đường cơ thể trẻ no bởi hay lượng rỗng do đó trẻ sẽ không muốn và không có đủ sức chứa để hấp thu thêm những loại thức ăn bổ dưỡng và đầy đủ khoáng chất khác. Đường cũng cản trở việc kết nạp các loại Vitamin (A,C,B12), Canxi, Sắt....khiến cho trẻ mắc thiếu chất, ảnh hưởng đến sức đề kháng của thân thể.

    - Tăng nguy cơ tiểu đường: Đường không gây ra Người mắc bệnh tiểu đường, hoặc một chế độ ăn giàu đường có khả năng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 hoặc kháng insulin, một hiện trạng tiền tiểu đường.

    - Tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
     

Chia sẻ trang này